ウォーキング講習会

北谷町桑江区公民館健康講座

講習会の講師をします

ご参加者募集中です！
受付3/3日まで

（日　程）
3月5日（金）
3月10日（水）
3月14日（日）
3月21日（日）

（時　間）
１０じ~１２じ

場所：北谷町ニライセンター
　　　　桑江公園

（会　費）
無料

お申込みお問い合わせ（主事：中村さん）
桑江公民館　０９８－９３６－７７０２

※　区民対象の講座ですが、定員になっていない際は
　　　どなたでもお申し込みができるそうです

ウォーキング講習会+αの講習内容になります
歩くための筋力トレーニング、ストレッチなど
組み入れて、楽しくウォーキング♪



1か月ほど前ですが
沖縄タイムス紙にも取材も頂き
掲載して頂きました



ご近所ママさんのご協力で素敵な記事で
お店のこともご紹介頂きました
写真は片目をつぶってみてくださいね（笑）

エクササイズも今年はもう少し本格的に
活動したいと思っています

インストラクターなどの経歴も10年
飲食のお仕事に携わり10年

自分が学んできたこと
気持ちよいこと
楽しいこと
美味しいこと

それが
多くの方のお役にたてることができる。。。

とてもありがたいことです

さて今日も良い一日になりますように！！