ウォーキング講習会、3連休いろいろ　

ウォーキング講習会
全4回
終了しました



北谷町桑江町の皆さんとの
毎回楽しく
最終回はなんだかさびしい気持ちになるくらい。。。
素敵な皆さんと出会えて本当に良かった

年齢層は３０代~８０代まで。。。
これから体力をつけたい
今までのウォーキングのままでいいのか。。。
正しいウォーキング？？

いろんな思いで
おいで下さいました

一生自分の二本脚で
杖をつかず、人の手を借りず
そして美しくいて欲しい。。。
自分自身も同じ気持ち

型にはまった教室でなく
ずっと楽しく続けていけることを目標にした
筋トレ、バランスなども組み入れれつつ
笑あり大好きな沖縄、ハイアンなど音楽も使って
オリジナルウォーキング教室となりました

　


そして最終日は
なんと
皿の上の自然にお食事にも来て下さいました



ウォーキング講習会も
お食事も皆さん喜んで下さったとのこと

私が目指している
Cusine＆Sante（キュイジーヌ＆サンテ）
食と健康を提供する

やっと実現できたように思いました

お誕生日を
皿の上の自然にて。。。

素敵な女性三人でお祝い

いいですね！！

画像はなにのですが
皿の上で学びたい・・・とまで言って下さるYさん
今回は素敵なご両親とおいで下さいました

同級生の女性グループで
久しぶりのお食事会ということで
お食事の後はゆったりロフトでお過ごしいただきました





笑顔と笑い声いっぱいの三連休でした

ほんの少し家族時間



珊瑚拾い

　

前よりスピードUPしてる！！
ひさしぶりの滑り台
春風感じて
気持ちいいね~♪